厦门翔安新店惠耳听力助听器——听力下降分几个等级？对照自查，看懂自己的听力情况

生活中很多人都有听不清、怕吵、别人说话需要重复的情况，但大多数人都不清楚：听力下降是有明确等级划分的。

听力好坏，不是凭感觉判断，而是根据专业听力检测的「平均听阈数值」来科学界定。按照通用听力学分级标准，听力损失一共分为：正常、轻度、中度、中重度、重度、好重度六个级别。

今天用通俗、接地气的方式，教大家对照自己的日常表现，看懂自己的听力状态，做到早了解、早防护、早干预。

一、听力正常（0–25dB）

属于健康听力水平，日常生活完全不受影响。

可以轻松听清小声说话、低语、环境细微声音，看电视、聊天、户外沟通都无障碍。

只要检测数值在这个区间，说明耳朵听觉功能良好，平时保持良好用耳习惯即可。

二、轻度听力下降（26–40dB）

这是好容易被忽略的听力问题，也是中老年人、熬夜人群、长期戴耳机人群高发的阶段。

日常表现：

安静环境聊天基本没问题，但嘈杂环境听不清楚；别人语速快、小声说话容易模糊；看电视不自觉会调大一点音量；偶尔需要别人重复一句话。

很多人觉得“不影响生活”选择忽视。但轻度听损如果长期不重视，听觉系统会持续疲劳，大概率会慢慢加重。这个阶段是保护听力、延缓下降的黄金时期。

三、中度听力下降（41–60dB）

这是生活中好常见的听力受损程度，大部分耳背人群都处在这个区间。

日常表现很明显：

日常面对面说话开始吃力，距离稍远就听不清；家人沟通经常答非所问；菜市场、马路边、多人聚餐基本听不懂对话；看电视、刷手机音量明显高于普通人。

中度听力下降，会直接影响日常交流，长期听不清、听不懂，大脑接收声音信号不足，容易造成听觉反应变慢、不爱与人交流。

四、中重度听力下降（61–80dB）

到了这个阶段，听力障碍已经非常明显。

正常音量说话基本听不见，需要对方大声说话、凑近耳边才能听到；普通沟通非常费力，只能听懂简单短句；日常社交、串门聊天基本回避，越来越不爱出门。

很多家庭矛盾、老人孤僻、性格沉默，大多是从这个听力等级开始的。长期听觉缺失，会严重影响生活质量。

五、重度听力下降（81–90dB）

近距离大声呼喊，才能勉强感知部分声音，正常语言交流基本失效。

这类人群日常基本依靠观察口型、猜话来沟通，很难独立正常社交，对家人依赖性很强。

六、好重度听力下降（＞90dB）

属于严重听觉功能损伤，对普通的人声、环境声感知好弱，基本丧失语言聆听能力。

 给大家的真诚科普总结

1、听力下降不可逆

人体的听觉毛细胞受损后无法自行修复，所有听力下降，只能延缓、干预、辅助改善，不会自行痊愈。

2、越早重视，效果越好

轻度、中度听损，是保护和干预的好佳阶段；拖到中重度，不仅沟通困难，后续干预难度也会大大增加。

3、不要凭自我感觉判断听力

很多人自我感觉“还好”，但检测后已经出现明显下降。建议成年人、中老年人每年做一次专业听力检测，清楚自己的听力状态。

温馨提示：本文仅为大众听力健康科普，仅供参考，不做医疗诊断依据，如有听力不适，建议到专业机构检测评估。

📍惠耳听力·翔安新店新莲路店

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